Сегодня «Арис» продолжил подготовку в Юрмале. К команде присоединился ее новичок, Леон Балогун.
Опытный защитник, прибывший в расположение команды вчера вечером, стал новым лицом на сегодняшней тренировке. Балогун занимался в тренажерном зале вместе со всей командой, а затем принял участие в части занятия на поле, после чего провел индивидуальную сессию с тренером по физподготовке.
Результаты пройденных им физических тестов оказались отличными, и в ближайшие дни он сможет в полной мере следовать тренировочной программе команды.
Сегодняшняя тренировка не сильно отличалась от вчерашней, за исключением того, что интенсивность нагрузок стала еще выше.
На утренней сессии в тренажерном зале игроки работали над силой верхней части тела, а тренировка на поле была в основном посвящена игровым упражнениям с мячом и тактике.
Во время дневной тренировки, которая проходила на поле, основной упор был сделан на тактические упражнения с мячом.
Как и в предыдущие годы, каждый тренировочный день для четырех игроков начинается рано утром с тренировки в виртуальной реальности. Эти занятия направлены на развитие когнитивного восприятия и улучшение скорости реакции футболистов.
