Онлайн-магазинОнлайн-магазин Билеты
03.07.2025

Тренировка и восстановление

Программа подготовки нашей команды сегодня в Шладминге, Австрия, включала в себя занятия в тренажерном зале, за которыми последовала тренировка на поле.

Все игроки выполнили одинаковую программу в тренажерном зале, которая включала в себя упражнения для укрепления верхней части тела.

После этого игроки, получившие значительное игровое время во вчерашнем товарищеском матче — Гаустад, Теохарус, Сарфо и Семеду — прошли восстановление на поле.

Остальные же игроки тренировались в обычном режиме, хотя интенсивность — как и ожидалось — была ниже по сравнению с предыдущими днями.

Кажу и Муссунда продолжили свое восстановление по индивидуальным программам, как и Николич, который постепенно увеличивает свою нагрузку.

Маямбела, покинувший вчерашний товарищеский матч из-за повреждения, во второй половине дня прошел обследование, чтобы определить степень проблемы и сроки его отсутствия, хотя первоначальные прогнозы не вызывают беспокойства.

Во второй половине дня в расписании были только восстановительные мероприятия, включая бассейн, сауну и массаж.

Другие новости

Все новости