Онлайн-магазинОнлайн-магазин Билеты
01.07.2024

Три тренировки за день

Утренней пробежкой на пляже в 07:00 игроки ФК «Арис» начали вторую неделю предсезонной подготовки в Латвии. Следующие две тренировки в 10:30 и 17:30 проходили на поле.

На второй неделе предсезонное расписание меняется, поскольку к утренним тренировкам добавились занятия с мячом. Степень сложности силовых упражнений увеличивается, и упор делается на выносливость, скорость и силу.

Во время послеобеденной тренировки футболисты занимались с мячом, выполняли упражнения на развитие тактики и качества игры в условиях повышенной интенсивности. Тройные тренировки будут проходить до конца недели.

Тем временем Стив Яго прибыл в Латвию в воскресенье вечером, как и планировалось. У футболиста был дополнительный отпуск в связи с его обязанностями в сборной. Стив присоединился к коллегам по команде утром понедельника и сразу приступил к тренировкам, чтобы как можно скорее достичь уровня подготовки остальных игроков.

Изменение погоды

Кроме того, сегодня в Латвии значительно изменились погодные условия. В воскресенье температура достигала 27°C. Но утром понедельника температура значительно снизилась и в течение дня держалась в районе 18-20°C. Утренняя тренировка, начавшаяся в 10:30 утра, проходила в основном под дождем. Также низкие температуры и дожди ожидаются  в ближайшие несколько дней.

Другие новости

Все новости