Во вторник (25 июня) игроки «Ариса» провели две тренировки за день. Они проходили в «Балтийской спортивной деревне», Юрмала. По программе, составленной тренерским штабом на первую неделю, утренние тренировки будут направлены на развитие силовых показателей, а дневные — в основном на улучшение навыков работы с мячом.
Утреннее занятие, после разминки в тренажерном зале, включало упражнения на ловкость и подвижность, направленные на динамическое развитие мышц всего тела. Тренировка была умеренной интенсивности.
Во второй половине дня, хотя у игроков была возможность провести простую тренировку с мячом, спортсмены выполнили высокоинтенсивные упражнения и выложились по полной.
Две тренировки, в 10:30 и 17:30, запланированы на среду.
